#559. Je zing, tu zing, il zing, nous zingons, vous zingez !

A force de regarder sur des tas de sites à la con, je ne sais plus où j'ai trouvé celui-là. Toujours est-il que l'idée est très sympa : boire de l'eau c'est bien, mais de l'eau améliorée, c'est mieux. Pour ma part je bois tout le temps de l'eau au citron.

Soit en mode flemmard en ajoutant dans une gourde quelques gouttes du fameux jus-de-citron-dans-la-petite-bouteille-en-plastique-jaune, soit en mode moins flemmard et qualitatif en pressant le jus d'un citron dans ladite gourde.

Et bien Zing, ça permet d'être flemmard ET quali en même temps. En gros ça embarque le presse citron dans ta gourde. Ce qui permet aussi de laisser le demi-citron et d'infuser plus longtemps l'eau.

C'est hyper simple. Tu ouvres d'un côté, tu presses le demi-citron et tu fermes. Tu ouvres de l'autre côté et tu remplis d'eau. Et hop. Done.

Et si j'aime pas le citron ? Me demanderas-tu...

Et bien Zing a tout prévu puisqu'il y a un modèle pour faire la même chose avec n'importe quel fruit. Haha ! L'aquazinger dispose d'un système pour destroy n'importe quoi. Tu peux donc te faire de l'eau au poulet, si tu veux.

Et si j'aime pas l'eau ? Me demanderas-tu encore... (Tu commences à être chiant, mais ok)

Encore une fois, Zing a la parade avec le VodkaZinger, qui a le même principe que l'aquazinger, mais avec une gourde en métal pour garder l'alcool plus frais et mieux le conserver. Après, t'es pas o-bli-gé de mettre de la Vodka.

Niveau finition, les modèles sont plutôt fun, colorés, et design. On peut choisir aussi le modèle sport, avec un bouchon-paille et une accroche pour tenir la gourde d'un seul doigt. C'est celui que j'ai choisi.

C'est tout con, mais fallait y penser. Et entre nous, je l'utilise tout le temps.

Bon ensuite, c'est un peu cher pour une gourde je l'avoue. Entre 15,99$ et 25,99$ selon les modèles.

#520. Des yaourts au soja homemade (recette de lesbienne écolo)

La loose quand tu passes à 30 ans, c'est que c'est le début d'une période où tout, autour de toi te rappelle que tu vieillis. Les lendemains de cuite commencent à devenir vraiment merdiques, tes amis autour de toi déclenchent des maladies, allergies, ou intolérances.

Parmi tous ces trucs pourris, beaucoup de gens dans mon entourage sont intolérants au gluten, ou au lactose. Mon médecin m'a même conseillé, alors que je ne le suis pas moi-même, d'arrêter purement et simplement de boire du lait ou de manger des yaourts au lait de vache.

Et comme, figurez-vous, je me fais mes yaourts maison (oui, je sais j'ai déjà un côté mamie lesbienne avant l'heure), je me suis dit "pourquoi ne pas essayer de les faire au lait de soja". Et conclusion, non seulement c'est faisable, mais c'est tout aussi facile que de les faire avec du lait de vache.

Le seul problème : je n'aime pas le goût du lait de soja. Problème vite réglé en y aoutant un arôme artificiel d'orange. Allez on y va pour la recette :

1. Vous avez besoin d'un grand saladier, un fouet, des pots de yaourts vides, un yaourt au soja (que l'on peut remplacer par de la présure)  un litre de lait de soja, un flacon d'arôme.

2. Versez tout le yaourt dans le saladier.

3. Ajoutez le litre de lait de soja et mélangez.

4. Ajoutez quelques gouttes d'arôme. Mélangez de nouveau.

5. Remplissez les pots de yaourts et placez les 9 heures dans une yaourtière ou dans un four chaud toute une nuit.

C'est tout. 
Mettez au frais, vos yaourts se conservent une bonne semaine. Et franchement, c'est pas mauvais et plus digeste.

{Test#302} Bion 3, une cure pour être en super forme !

Vous aussi, hein, vous êtes dans une période complètement flagada ? Vous aussi, vous êtes crevé à peine 10 minutes après un réveil difficile ? Vous non plus vous ne ressemblez plus à rien le vendredi soir ?

Et ben c'est normal ! On est en plein changement de saison, et avec le récent changement d'heure, notre corps, déjà bien emmitouflé ne voit plus suffisamment de soleil. Et le moral baisse avec la lumière, c'est bien connu. Et donc c'est tout pile poil le moment de faire une cure !

Depuis quelques temps déjà, sur les conseils d'une amie, je fais une cure de Bion 3 tous les ans à cette période, et vous l'aurez compris, si j'y reviens c'est pas que je sois con, ni maso, c'est que cette cure me fait un bien fou, n'ayons pas peur des mots !

D'ordinaire, les cures de ce genre ont une action assez discrète. Que ce soit en beauté, avec la cure -18°, ou la préparation au soleil, en sexo avec la cure booster de libido, il est assez difficile de juger de l'efficacité d'une cure.

Mais chaque fois que j'ai fait la cure de Bion 3, j'ai été surpris de ses effets bénéfiques au bout de quelques jours (en général un peu moins d'une semaine). Je me sens moins fatigué, beaucoup plus "d'attaque" le matin, et moins "chamallow" le soir.

Si on observe un peu la notice de Bion 3, on comprend pourquoi cette cure est si efficace : les comprimés contiennent des vitamines, de A à E en passant par tous les B1, B12, apportant chaque fois 100% des apports journaliers recommandés.

Mais ce n'est pas une simple cure de vitamines : Bion 3 contient aussi des minéraux, iode, fer, magnésium, zinc, etc, en quantités variables, et des probiotiques. Les probiotiques, ce sont ces bonnes bactéries que l'on trouve dans les yaourts en général, et qui renforcent la flore intestinale et boostent nos défenses naturelles. 

Et cette action sur tous les fronts marche pour moi plutôt bien dans ces périodes charnières que sont l'automne et le printemps, là où nous sommes le plus fatigués, et donc le plus vulnérables.

Bion 3 a décliné son offre : je prends la cure adultes, qui coûte dans les 20 € la cure de deux mois (à raison d'un comprimé par jour), il existe également la cure Juniors ou Séniors, mais également transit, récupération, voyage, etc. En vente dans votre pharmacie.

{Test#251} Mon aquarium à moi

Depuis plus d'un an, nous avons récupéré un très bel aquarium de 90 L. Au pied de notre baignoire, c'est un enchantement quand au plein coeur de l'hiver on se prélasse dans l'eau chaude. En tous cas moi j'adore ça.

Et cet aquarium, depuis un an, en a vu passer, des occupants. Au départ, nous avions deux poissons rouges, et pas grand chose de plus dans le grand aquarium. Il s'appelaient Starsky et Hutch, paix à leurs âmes.

Nous avons décoré leur appartement, et quelques mois plus tard, leur avons amené des amis, un poisson blanc et un poisson noir. Mais toute la clique a fini par succomber. Il faut dire que c'étaient nos premiers poissons et qu'on avait certainement dû faire quelque chose de pas terrible dans leur élevage.

Puis, nous avons essayé d'autres poissons. Un banc de Guppys et un autre de néons, et trois petits poissons barbus qui nettoient le fond. Les Guppys ont été à leur tour décimés, mais un aquariophile nous a expliqué que nous avions des poissons d'élevage, et qu'ils étaient très fragiles. Il ne nous en reste que 4 contre 10 au départ.

En revanche, le banc de néons est super fort et compte toujours aujourd'hui la totalité de ses membres. Ils sont marrants ces petits poissons bleus fluos et au ventre rouge, à toujours bouger en groupe.

Les poissons barbus ne sont pas beaux du tout, ils ressemblent en fait à des poissons chat. Mais ils ont l'avantage de nettoyer le fond de l'aquarium.

Récemment nous avons acheté un couple de poissons (je n'arrive pas à retrouver leur nom, si quelqu'un le connait). Nous les avons appelés Bonnie and Clyde. La femelle est plus petite que le mâle, qui lui a une grande queue. Les deux portent des couleurs très vives, et ont une nage plus complexe, car ils sont pourvus de plus de nageoires. En fait ils n'arrêtent pas de faire des marches arrières.

Ce type de nage leur permet, lorsque la femelle pond ses oeufs, de protéger, avec le mâle leur progéniture (ce qui est rare chez les poissons). Lorsque la femelle est fécondable, elle fait une parade devant le mâle en remuant du popotin frénétiquement. Les deux poissons ont élu domicile dans une amphore en argile, et protègent leur territoire. Ces poissons sont très intéressants du coup à regarder.

En fait je trouve que s'occuper d'un aquarium est une activité apaisante. Et je peux passer le soir de longues minutes à les regarder évoluer dans l'eau froide, leur danse magique me rend complètement zen.

{Test#240} Huile de massage à la fraise Fruity Love

A l'heure où vous me lisez, je suis certainement sur une des îles des Cyclades, super détendu, et avec un peu de chance, avec un cocktail à la main, et mes Ray-Ban sur le nez. Et j'imagine fort bien que ça vous fout la mort. Je comprends. Mais chacun son tour.

Et comme je suis malgré tout quelqu'un de sympa, je vous ai prévu aujourd'hui un test sur un accessoire qui vous détendra à fond les ballons. Parce qu'il n'y a pas que sur les plages qu'on a le droit de se la couler douce.

L'huile de massage Fruity love, c'est déjà et tout d'abord un packaging très pop et coloré. En l'occurence, mon flacon à moi est rouge, parce que c'est à la fraise (basique, mais ça marche toujours), mais il y en a un vert, au cactus et citron, un bleu à la myrtille et au cassis, un orange... allez devinez ! A l'orange et l'abricot, un rose au pamplemousse et à la framboise, et enfin un jaune, à la canelle et vanille.

Pléthore de choix quoi, pour un flacon de 100 mL, à 11,10 €. Ce qui, dans le genre n'est ni éxagéré, ni bon marché.

Et le truc vachement bien, c'est que cette huile se mange. Alors ceux qui sont fans des bonbons, c'est génial, parce que du coup, avec ces fragrances pas du tout naturelles (ça sent les bonbons), vous aurez l'impression que votre conjoint est devenu une grosse fraise Tagada et ça peut... déraper.

Petit plus assez marrant, le flacon est vendu avec un anneau en silicone autour, qui peut servir de cockring. Pratique, non?

Huile de massage Fruity Love. Chez Evasion Coquine

{Test#232} Masseur de tête

Je suis sûr que vous en avez tous vu un au moins une fois, mais l'avez-vous déjà essayé? Je parle du masseur de tête. Pas mal de marques différentes proposent cet accessoire de massage, à des prix qui varient du simple au triple.

Le métal utilisé pour les tiges est principalement le cuivre car c'est un métal mou qui s'adaptera à la forme de votre tête sans faire mal. Les fils sont surmontés de perles qui auront l'avantage de ne pas meurtrir le cuir chevelu. Grosso modo, ça ressemble à un fouet de cuisine dont on aurait tronqué le bout.

L'outil est simple et son utilisation est tout aussi basique. On pose l'engin sur sa tête et, au moyen du manche en bois on fait un mouvement de haut vers le bas, provoquant ainsi une sorte de masturbation céphalée ma foi très agréable. Sincèrement, moi ça me donne des frissons.

Par contre, il est recommandé de faire ça tout seul. D'une parce que ce n'est pas un acte sexy à faire, et de deux parce qu'avec un tel truc sur la tête, on a franchement pas l'air malin. Et c'est peu de le dire.

Notre crâne est recouvert de tout un tas de terminaisons nerveuses. Les petites billes appuient sur ces terminaisons, et donc provoquent un effet indéniablement relaxant. Cet outil a donc l'avantage de faire des massages rapides, efficaces, et en solo.

Comme je le disais, les prix varient énormément. J'en ai trouvé depuis 5,90 € sur le site Malea Massages (sans compter les frais de port), à plus de 25 €, sisi je vous jure. Les magasins Nature et découvertes en proposent également un modèle pour 10 €, qui me semble être un prix qu'il convient de ne pas dépasser.

{Test#217} Le pain de massage chez Lush

Je vous avais déjà parlé de cette marque de cosmétiques en long et en large ici, je ne m'étalerais pas sur les engagements de la marque pour la sauvegarde de la nature, de l'environnement, des animaux. Non, pas cette fois.

Cette fois je vais m'étaler sur le côté gourmand du pain de massage au miel et au chocolat blanc.

Autant vous le dire tout de suite : je suis pas un très grand masseur, mais alors j'adore me faire masser. Sauf que je pense que mon amoureux a compris le truc, et que si je veux me faire masser, va falloir que ce soit donnant-donnant.

Mais quitte à masser, autant que ce soit fun. Et chez Lush, ils ont sorti un pain de massage qui s'appelle Mange Too. Au toucher un peu gras (en même temps c'est normal, c'est pour masser, faut que ça glisse), le moins que l'on puisse dire c'est que ça sent bon.

Et c'est bien normal, parce que c'est à la vanille, à l'orange douce et au miel. Le site internet dit dans la description de la barre de massage que son goût est "si agréable qu'on peut la lécher - même si elle n'est pas assez délicieuse pour être mangée". Il ne me serait pas venu à l'esprit de croquer dans une barre de cosmétiques, en revanche si on a le droit de lécher, il ne faut pas me le dire deux fois.

La barre de massage est de composition essentiellement naturelle (comme tous les produits Lush), notamment de beurre de cacao, karité, mangue, de bananes, de chocolat blanc et d'huiles essentielles. De quoi transformer votre mari en dessert.

Bien que je ne soit pas habitué à masser mes desserts, la suite fut plus "gastronomique", puisque j'ai fini par manger mon chéri... sans jeu de mots.

Pain de massage Mange Too, 100g, 10,95 €, chez Lush

{Test#183} L'institut Thera Chi, le bien-être du futur

Hier soir, avec mon mec nous avons fait une expérience assez stupéfiante, nous sommes allés dans un institut de remise en forme. Ce centre s'appelle Thera Ch'i, et il n'y en a pour l'instant que quelques uns en France*. Laissez moi vous raconter ces deux heures assez étonnantes.

Tout commence par une explication en long et en large de tout ce qu'on va faire, les précautions à prendre (par exemple, qu'on n'ait pas de stérilet ou de pace maker), et les bienfaits que les soins vont nous apporter. Vincent, le masseur de ce centre, nous explique tout cela avec le regard empli de certitudes, dues à son apprentissage des médecines asiatiques par des grands maîtres tibétains du Dalaï Lama.

Nous commençons donc par une heure de relax totale. Il s'agit de lits sur lesquels on s'allonge, tout habillé, un casque sur les oreilles. A l'intérieur des matelas, un système complexe de rouleaux sur lesquels sont fixés des pierres de jade, roule, avance et recule, vous massant des pieds à la tête, et surtout sur les deux méridiens qui entourent la colonne vertébrale.

Avant de m'allonger sur ce lit, je n'étais franchement pas convaincu de l'efficacité ou même du bien-être qu'on pouvait ressentir avec un tel engin. En fait j'en étais resté aux fauteuils massant qui proposent une séance de deux minutes pour 2 € dans les aires d'autoroutes, deux petites minutes pendant lesquels ces enfoirés de fauteuils arrivent à vous labourer le dos.

Et bien non, la sensation est bluffante. Mon mec s'est endormi pendant que j'ai cru atteindre les sommets de la zénitude. Ce qui est drôle c'est la différence entre ce que l'on a l'impression qui se passe, et ce qui se passe vraiment. Exemple : pendant tout le massage, j'ai eu l'impression que les pierres de jade faisaient un bon poing de large, et que les rouleaux me transportaient, comme sur une vague de pierres, me soulevant à trente centimètres du sol. En vérité, les pierres faisaient la taille d'une roue de roller, et me soulevaient à, grand maximum 4 ou 5 centimètres.

Durant une partie du massage, les pierres de jade sont chauffées aux rayons infrarouge, procurant une chaleur intense dans le dos aux points sensibles. Il s'agit de la moxybustion.

A noter qu'avec cette machine qui est devenue ma meilleure amie, nous avions dans les oreilles une musique géniale, mélange de musique zen sur des fonds de jungle ou d'électro. J'ai adoré.

Après cette heure relaxante, nous avons continué par deux soins des pieds. 

Le premier, proposé l'hiver avec un complément de luminothérapie, est en fait un massage de réflexologie plantaire, prodigué par une nouvelle machine. Moins impressionnant qu'avec le lit, le massage était tout de même agréable, notamment sur la zone du talon correspondant au nerf sciatique, dont Vincent nous a annoncé qu'elle était importante à stimuler pour retrouver une bonne circulation.

Puis nous avons essayé un soin assez bluffant, il s'agit de la pédiluve ionique. C'est en fait un bain d'eau où l'on rajoute du sel, dans lequel trempe, en plus de vos pieds, une bobine qui génère un courant de 4 volts. Le sel sert à rendre l'eau conductible d'électricité. Les ions ainsi formés passent dans votre corps et ressortent apparemment accompagnés de tout un tas de toxines qu'ils éliminent du coup de votre organisme. Métaux lourds, goudrons (pour les fumeurs), chlore, traces de médicaments, ça enlève tout en une demi-heure.

Et sincèrement, il n'y a qu'à voir les photos avant et après (ci-dessus) pour vous rendre compte que ça a viré de mon corps pas mal de trucs dégueus. C'était moins visible sur mon homme qui, selon toute vraissemblance éliminerait mieux que moi en transpirant un max (d'ailleurs j'adore ça, mais c'est un autre sujet).

Trois soins de remise en forme, détoxifiants, pour pas super cher, puisque l'ensemble, correspondant à deux heures de soins, ne coûte que 60 €.

D'autres soins sont également disponibles : un massage à la main, par Vincent, à base d'un Shiatsu et d'une technique appelée mémoire du corps (chaque traumatisme que l'on vit serait stocké dans le corps sous forme de mal. Trouver un mal permet de trouver son orgine, et ainsi de soigner également l'esprit). Egalement disponible, une séance de plateforme oscillante, du style powerplate mais moins axé sport, plus remise en forme. Chaque soin varie de 10 à 25 € maximum.

* Les Thera Ch'i en France :
• Paris Batignolles (celui où nous sommes allés, le premier en France)
52, rue des Dames - 75017 Paris
01.77.32.15.16
• Paris Ternes (tout nouveau tout beau trop classe, à ce qu'il paraît)
7 rue de Montenotte - 75017 Paris
01.45.74.40.54
• Bourg en Bresse 
378 rue de Majornas - 01440 Viriat
04.74.45.28.20
• Le Cap Ferret
Rue des Bernaches - Plage du Sail Fish  - 33970 Le Cap Ferret
05.57.70.58.45
• Anglet
Le Capitole - 3 avenue Armand Toulet - 64600 Anglet
05.59.29.69.33
• Lille
65 rue Gambetta - 59000 Lille