{Test#455} Le smoothie melon/pastèque/menthe

Ah mes aïeux, qu'est-ce qu'il fait chaud ! Non, non, non je ne vais certainement pas m'en plaindre, c'est plutôt cool de profiter des week-ends, avec les copains à flâner dans les parcs en se remettant des dures soirées de la veille.

Faire des barbecues en mangeant dehors, siroter des apéros avec les voisins, la chaleur amène tout un tas d'activités, plus plaisantes les unes que les autres... Et s'il y en a une que j'adore, c'est bien celle de faire des smoothies bien frais.

Les smoothies, c'est ultra simple à faire, et ce n'est pas Alban, grand fan qui vous dira le contraire. Des fruits frais, un blender, et quelques glaçons font l'affaire.

On commence par préparer les fruits, en enlevant les queues, les peaux, les pépins, les noyaux... Puis on coupe les fruits, et on met tout dans le blender, avec quelques glaçons (si le mixer permet de broyer la glace, n'allez pas me le casser...)

On mixe jusqu'à ce que le mélange soit homogène. On peut ajouter une touche sucrée, avec une cuillère à café de sucre, ou du miel, du sirop, du sucre d'érable, ou une touche lactée, avec un peu de crème liquide, ou de lait.

Mais celui que je préfère entre tous les chaudes journées d'été, c'est le smoothie melon, pastèque, menthe. Ultra simple, il est super rafraîchissant et très léger. Tous les goûts du soleil dans un verre bien frais, c'est méga bon !

Pour les gourmands, vous pouvez rajouter à ce smoothie quelques fraises, ça apporte une note sucrée pas désagréable du tout.

Mettez les doigts de pieds en éventail, chaussez vos lunettes de soleil sur le bout de votre nez, et savourez !

{Test#209} Les smoothies Innocent

J'ai goûté il y a peu de temps les Smoothies de chez Innocent. Je ne connaissais pas cette marque avant d'en voir la publicité à la télé, vous savez, celle où tous les fruits se collent à la brique de jus de fruits, comme des fans sur Justin Bieber. Et en goûtant ces jus de fruits mixés, je me suis fait deux réflexions : d'une c'est vachement bon, et de deux ça me fait penser grave à mort à Michel et Augustin.

C'est bon, parce que comme beaucoup de marques aujourd'hui, ce qui est proposé est super naturel. Le slogan vaut d'ailleurs bien un long discours : Innocent, les fruits tout nus. La composition, c'est 100 % de fruits, sans conservateurs, sans sucre ajouté, sans concentré, en fait sans rien d'autre puisque 100 % ne laisse pas la place à grand chose.

Les smoothies sont au nombre de six (je n'ai eu la chance d'en goûter que deux, mon supermarché étant pas très bien achalandé). Moi qui ne suis pas super fan des fruits de la passion, j'ai trouvé le smoothie Mangues et fruits de la passion très doux, et surtout pas trop sucré.

Le fraise et banane est également excellent, et pour faire un peu de cuisine, ce qui est dur, quand on fait un truc avec de la banane, c'est de la doser de sorte que ce fruit ne recouvre pas tous les autres, car son goût est fort. Et là, le dosage est parfait. La consistance n'est pas trop solide, c'est vraiment entre le jus et la purée de fruits.

Pour ceux que je n'ai pas testé : ananas, bananes et coco ne me tente pas du tout (je déteste la coco, je serais difficilement séduit), fraises et mûres ça doit être pas mal du tout, oranges et mangues, pourquoi pas, kiwis, pommes et ananas, ça ça doit déchirer, et le tout dernier de la bande, sorti il y a à peine 4 jours, c'est cranberries, myrtilles et cerises, et rien que de l'écrire, j'en bave tellement ça a l'air bon ! Reste plus qu'à le trouver maintenant.

Quand je vous disais que ça me faisait énormément penser à Michel et Augustin, c'était pour leur stratégie de communication. Celle là même qui fait la notoriété des trublions du goûts aux petits salés délirants, et qui a fait ses preuves.

Ainsi on retrouve des formulations qui nous rendent plus proches du produit ("Pour nous, ce qui est important, c'est que ce soit bon et que ça vous fasse du bien"), une attitude engagée, avec des produits issus de l'agriculture bio, des packagings bio dégradables, et tout un tas de petites blagues sur les paquets.

En cherchant un peu je me rends compte que ce sera difficile de savoir qui des deux a copié sur l'autre. Innocent est plus vieux que Michel et Augustin, mais qu'en est-il de leurs stratégies de com... Et puis finalement, est-ce bien important de savoir si le premier était l'oeuf ou la poule?

Et si l'un des deux a clairement copié sur l'autre, faut bien dire qu'il n'a pas pris le pire, alors du moment que j'aime ce que je bois, ça me va !

Smoothies Innocent, 3,69 €/L chez Ooshop, idem chez Monop', et encore pareil chez Telemarket. 3,77 €/L chez Intermarché.

J'ai testé... Meli-mélo

Depuis que j'ai arrêté de fumer, en plus d'essayer de faire des abdos (ici ou là), j'essaie dans l'ensemble d'avoir un mode de vie plus sain. C'est venu comme ça, d'un coup. Moins de café, plus de vitamines, de fruits et de légumes. Et donc, moins de sandwichs triangulaires sous vide d'air, moins de desserts "paquets de Haribo" et plus de bouffe correcte. Et c'est dans cette recherche quasi bouddhique de l'illumination alimentaire que j'ai découvert Méli-Mélo.

Méli-mélo, c'est une toute petite boutique de restauration rapide, au plein coeur du quartier des Batignolles (17è) qui propose tout simplement des produits frais et sur mesure.

Des galettes de sarrasin entre 2,50 € et 5 € à emporter (3,50 € à 6 € sur place), aux smoothies, ou aux milk-shakes maison, tout est fait en temps réel, devant vous. 

Et le top du top, c'est la salade à composer. Pour 6,90 € à emporter ou 7,90 € sur place, c'est vraiment pas volé. Le principe : On choisit entre salade de laitue ou de mâche, puis une sauce, entre olive/balsamique, olive/citron, et vinaigrette, puis 4 ingrédients au choix, parmi lesquels entre autre du saumon, du jambon, du maïs, des tomates confites, des pommes, de la fêta ou du parmesan. Et enfin on choisit un topping parmi des noix, pignons de pin, olives, raisins secs ou du basilic.

Le résultat, c'est une salade dont chaque ingrédient a été découpé pour vous. Pas d'avocats noirs parce que découpés 3 heures avant. Tout est frais, tout est choisi avec soin, même le pain. Et depuis que j'y vais, je ne suis pas sûr d'avoir mangé deux fois la même salade. La customisation de sa salade, c'est quand même pas mal appétissant.

Si vous passez dans le nord-ouest de Paris, faites un détour si vous avez un creux, ça vaut le coup. Et s'il fait beau, prenez une glace, de grâce. Elles sont faites maison avec des fruits frais, et c'est vraiment bon à s'en damner.

La page facebook
Le site internet

Meli Mélo
52 rue des Batignolles
75017 Paris
Du lundi au vendredi de 11h30 à 19 h
Le week-end de 15 h à 19h30